Come riconoscere le migliori scarpe da atletica leggera da uomo: guida

Uno dei primi fattori da valutare è proprio il nostro modo abituale di correre. In base a questo possiamo dire di essere pronatori, supinatori o neutrali. Per capire a che tipologia appartieni basta guardare a delle vecchie scarpe da corsa, e vedere dove sono più lise per capire come tendiamo a poggiare la pianta del piede. –       I pronatori corrono tenendo il piede leggermente ruotato verso l’interno. Per loro sono perfette la A4 stabili, indicate persino per chi usa i plantari. –       I supinatori invece sono soliti ruotarlo verso l’esterno, e devono quindi comprare delle scarpe da atletica in grado di rendergli confortevole la corsa. I modelli più indicati sono quelli che rientrano nelle seguenti categorie: le A3 massimo ammortizzamento – sfruttate molto anche dai podisti, sono ideali per proteggere tendini e articolazioni anche durante i movimenti bruschi… Leggi Tutto